短跑女王 作者:执伞提灯
分卷阅读3
体育运动不像别的,成绩说事儿,没有成绩都是扯淡,但一个萝卜一个坑,就算国家田径在世界上一向很弱势,但市田径队,也是从来没缺过人的。进蓝珂一个,也就意味着别人得到的资源倾斜会少一份。
这些话李岸没来得及说出来。
他是很想说的,但被妹妹狠狠的瞪了两眼,只好闭上了嘴巴。
李茹知道自己哥哥德行。
唯成绩论。
在体育系统,这就是最重要的。
她说:“小珂天赋很好,她就是没经过训练,瞎跑,光练听令以及助跑器就练了不少时间。”
蹲踞式起跑练得好,用起跑器可以提升0.1甚至0.15秒的时间,在百米赛跑之中,女子差不多要十秒多十一秒决出胜负,0.1秒是很大的数字了,真的要靠练习,不知道要练习多久,还未必能进步。
但如果用不好,甚至可能反倒是浪费起跑时间。
这个时间是大家都要跑的,身为运动员,你少了人家都有,这没什么可说的,必须要练。
花一倍的努力,从十五秒跑到十三秒,对于有点运动天赋的人来说,不成问题,但是从十三秒跑到十二秒,再到十一秒,这一道天堑,可以拦住世界上九成九的人了。哪怕付出百倍的努力,只能看到汗水,也未必看得到效果。
“不过她很刻苦,从来没抱怨过,成绩也提升的很快,我教她的,都记住了。慢慢改善了呼吸,以及步频,成绩已经有很显著的提高了,但是时间太短了,很多毛病,还是没改过来……”李茹先是夸了一阵,后面画风一转,也抱怨了一下。
这口气说是抱怨,倒不如说是甜蜜的负担。
“这孩子起跑还是一个问题,得练,另外就是最后二十米加速的时候,体力分配也有点问题,要是能够早点遇到她就好了,可以早点把她拧巴过来。不过她爆发力倒是很强。自从我教她的百米跑该注意什么时候,开始一段加速,明显看得出来,她做的很不错。”
一般百米跑,前三十米运动员会拉低重心,在跑步过程中慢慢提升,直到三十米左右调整好重心,根据自己的节奏,这里的数据因人而异,有些差距,然后加速到最大速度,通常是六十米左右,这时候进程已经过半了,接下来就是能跑多快跑多快冲到终点。
“……蓝珂的缺点就是,只是到了后面稳不住,体力不够了。”
明显可以看出来,大概在八十米左右的时候,尽管蓝珂十分努力,但她的脚步显得有些凌乱了,百米跑几乎不存在留力,你一留力,人家就跑远了,追都没时间追,一开始就必须竭尽全力。
百米跑几乎是一个无氧呼吸的过程。
憋住一口气冲,这期间肌肉中会迅速堆积大量的乳酸,导致肌肉酸痛,一旦泄了气,也就跑不起来了。
别看只有短短一百米,实际上对于体力是很大的考验。蓝珂是半路出家,没别的办法,只能练,大量的练。努力的好找,但有天赋的却难,她这样的底子至少练了效果还是很明显的。这让蓝珂愿意更投入的去练。要是换做没天赋的,半年时间,可能连身上的肉都减不下来多少。
说到这里,李茹炫耀说:“哥,你之前说二级运动员,这是老黄历了,现在小珂成绩已经可以稳定在12秒50左右了。”
如果不是因为二级运动员申请,必须有省级运动会的成绩,蓝珂现在已经可以拿证了。
“手记还是电记?”
“十三中哪里来的电记?”李茹白了他一眼,说:“我已经加上了0.24了。”
“那就是手记12秒26,这个成绩……”
从十三秒短短半年时间,就已经提升到12秒26,距离一级运动员的标准,也差不远了。
“好吧,看在妹妹你的面子上,我就走一趟。”
听到这里,李岸才算有些重视,答应了李茹亲自去看一看,如果确实不错的话,就推荐给市田径队那边。到时候,多少也算他一份功劳。
当然,后来的事情大家都知道了。
李岸亲眼看见蓝珂装了个b就跑,然后被人堵学校里,干翻了两个的同时,挨了一棍子。
之前李茹从来没有提蓝珂的经历,李岸还当是李茹从好学生里面挑了一个出来,谁知道,那根本就是一个太妹!
这种人送到市田径队去,不要说功劳了,怕是要结仇吧?
李岸本来想转身就走的,想了想,看在自家妹妹的份上,还是打了个电话,把蓝珂送了医院来了。不然万一出了事儿,李茹非得埋怨死他不可。
蓝珂父母还不知道这件事儿。
两个人都很节约,不用手机,只家里有一个座机,而白天他们一个工作一个摆摊,暂时联系不上。
蓝珂也没有晕多久,只躺了小半天。
所以最后守在这里的就是蓝珂的“师父”李茹,以及被自家妹妹拽着不让走的李岸了,刚才李茹打饭去了,才会是李岸在那里看护。他心中有气,加上本来就生的一副严肃的面貌,说话才显得不那么客气,倒并非刻意针对蓝珂。
之前李茹对蓝珂耳提面命,说了不少次,引得蓝珂心底里都有些不安了,这次还是第一次听到李岸的声音,但她也奇怪的觉得耳熟。
获得了记忆之后,蓝珂发现在她脚下,出现了一道光门。
这大概就是放她出去的意思?
蓝珂的意识钻进了那道门。
然后,她并没有回到现实之中,而是重新站在了一片白茫茫的地方,面前立着一块半透明的面板。
姓名:蓝珂
年龄:15
身高:169
体重:55.5kg
身份:体育特长生(田径)
力量:5
体质:11
敏捷:18
平衡:13
这四大属性后面都跟了一个解释的小问号,顾名思义,力量影响力气,但也对肌肉收缩有小幅度的加成,体质就是身体素质、耐力、持久力之类的,敏捷影响速度、反应力、灵巧等等,平衡主要是用在弯道技巧上。
至于这个数据是以什么标准来衡量的,简短的说明上没有。
蓝珂估计,她能跑这么快,敏捷功不可没。敏捷是力量的三倍还多,用无怪她跑的快了。应该是比常人强不少的。
她身形柔韧打架的时候钻了不少空子,这也应该是平衡的体现。
当然,反应在田径上,平衡要是足够高,就可以在弯道高速奔跑的同时抵抗离心力而不减速,这就是二百米,甚至四百米的精髓。
但在一百米中,平衡也决不是一个可以忽略的点。如何保持重心的同时尽快的加到最大速度,这是每一个百米运动员都会思考的问题。平衡在这一点上同样不容忽视。而且,几
分卷阅读3
-