第149章 吕蓉教练张大嘴巴
从早上八点钟,在吕蓉教练和陆梅两女的指导练习中。
不知不觉,4小时已经过去。
【初次打腿练习1小时,经验+1000】
【初次手臂划水练习1小时,经验+1000】
【初次侧头呼吸练习1小时,经验+1000】
……
因为都是初次学习时间,李鸣获得经验非常高。
打腿、手臂划水、侧头呼吸、三个步骤同时进行。李鸣一直轮流练习着。
总共获得了5000经验。
到了中午十二点半,他再次看了一眼面板。
【游泳(新手/7000),达成入门将获得两个游泳技能】
拥有1万经验,就能晋升入门级。现在还差三千经验。李鸣刚刚也听吕蓉说了,他需要拿着浮板进行打腿、手臂划水、呼吸、打腿跟手臂划水、再放开浮板。
一共四个大步骤。现在已经完成了前三个,剩下的最后一个就是放开浮板,进行自由泳练习。
这一步最难,也最考验协调性,基本上就是前面几个步骤的集合。
因为要协调好,难度最大。
旁边,见到李鸣一直在水中扑腾扑腾,整整四个小时连续不停。
而且他还没有丝毫累的样子,动作跟最开始一样轻松,没有任何晦涩和沉重。
吕蓉心中又惊又担心,在水中体力消耗得非常快。
她在游到了李鸣的旁边,担忧道:“李先生,你已经不停地练了4小时了,我们休息休息,吃饭恢复体力。
下午两点半我们再开始吧,这两个半小时不会计费。”
陆梅也游了过来,她泡在水里太久,原本就白的皮肤泡得更白。
她也担心李鸣体力不支,一直在旁边看着。
她为了李鸣的提成,已经答应过场馆的领导,不会让李鸣出任何安全问题。
至于怎么教,能把李鸣教到哪一步,那是吕蓉教练的事情。
她们两人的分工不一样。
陆梅笑道:“李先生,劳逸结合才能学得更好。我刚刚已经点了餐,马上就到了,我们吃完休息休息再继续吧。”
李鸣也停了下来,看着一左一右,穿着连体泳衣,身材曲线婀娜紧绷的两女。
他理解两女的担忧,不过现在仅差三千经验,他想在中午之前,彻底刷满。
至于体力?
他现在根本不累,这一点跟系统加持的力量有关,恐怕也跟体力有关联。
他微笑道:“好,等餐到了我再去吃吧,我感觉现在可以不用浮板了。
你们帮我看看有没有问题,我先尝试一遍。”
听到李鸣还想继续练,吕蓉和陆梅对视一眼,皆看到了彼此眼中的无奈之色。
吕蓉忍不住道:“你真不累吗?
我一直在旁边看着,消耗的体力远远比伱少。
现在四个小时过去,也开始疲倦了。
李先生,我虽然不知道您为何会想在两天时间内学会游泳,而且还这么拼。
但是心急吃不了热豆腐,我们还是要一步一步来。不然现在您就算学会了,过几天也会忘记。”
李鸣点头道:“好。”
可他的手却已经放开浮板,一时间右手左脚同时动了起来。
他的动作非常标准,靠着这一次强大的推力,人浮动着向前。紧接着,又是左手右腿同时滑动。
哗啦一声。
人就朝着前面的深水区游了过去。
原本还以为李鸣听劝了的吕蓉面色一变,她惊道:“唉,李先生。”
随即。
她也吓得赶紧伴游了过去,陆梅也是如此,她还拿上了游泳圈追过去。
哗啦,哗啦,哗啦……
李鸣的动作很僵硬,侧头换气的时候也没有那么顺畅,两女提心吊胆,只能在旁边的泳道,靠近李鸣一侧,紧紧跟着。
一分钟后,李鸣游出去了三分之一的距离,虽然僵硬了一点,但是步骤没错,动作也很标准。
陆梅惊喜道:“会了?!”
吕蓉教练也是惊疑,喃喃自语道:“这…真是一个变态。不仅体力这么好,连天赋也很强。绝对是一个运动员的好苗子。”
就在两女惊叹之时,游到了中间的李鸣突然停住。
在深水区位置用狗刨式浮动着,甚至还逐渐下沉。
吕蓉惊慌道:“糟糕,他肯定是没有体力了,快扔泳圈给他。”
话落的同时,她瞬间潜入水底,从自己的泳道钻到李鸣这这边,身体快速靠近李鸣。
在刹那之间。
她抓住李鸣的手臂,身体爆发出力量,胸口托李鸣的背部,就朝着浅水区游泳过去。
唰。
陆梅也拿着游泳圈,扔到李鸣的前面,急忙道:“李先生,快抓着泳圈。”
两女的速度都很快,特别是陆梅,虽然游泳技术没有吕蓉好,她却直接潜入水中。
随即,将自己的后背托起李鸣的身体。
李鸣可是她们的金主,出了事不仅钱没有,还可能承担安全责任。
同时。李鸣脑海中,熟练度面板再次出现。
【第一学会游泳,经验+2000】
【成功学会自由泳,经验+2000】
【恭喜,游泳晋级入门级别】
【游泳(入门/11000),技能:自由泳、1年自由泳经验】
正在技能和经验反馈之时,李鸣还没来得及做什么。
他就感受到了背后有温热和柔软顶着自己,腰的位置还有一个人竭尽全力将他的身体给顶起来。
吕蓉和陆梅,一个拉着,一个托着李鸣,硬生生将他一米八几的壮汉给顶到了浅水区。
呼呼…
吕蓉看着李鸣有些无奈且严肃道:“李先生,刚刚太危险了!”
她大口喘气,紧绷的蓝色v字连体泳衣下浑圆起伏,脸上全是亮晶晶的水珠,眼中还有几分后怕。
旁边,陆梅也唰的一声,从水底浮上来,她黑色的泳衣水哗啦落下。
回头抬头看了一眼古怪的李鸣,她忍不住道:“李先生,您这是什么表情,我为了您可是已经拼命了。”
这时候。
他身体已经完全接受了自由泳的所有技巧,还有1年的丰富经验。
根本不怕会忘掉,更不怕刚学会很生硬。
李鸣站在中间,瞄了一眼左边挂满水珠的吕蓉,那傲人双峰真不是盖的,而是被紧绷的专业竞技泳装挤压得扁大。
难以想象,若是不穿这种紧绷的竞技泳装,那释放出来的规模会有多大。
吕蓉也察觉了李鸣的眼神,她喘气苦笑道:“李先生,您别这样看着我呀。
这次我算是彻底没有体力了,您再不听我的,有生命危险,我也救不了你。”
陆梅也是喘气,她规模小一些,可是骨架小一些,反差的对比下,也是傲物。
白皙的皮肤。
挂在身上的水珠,v字型的紧绷泳衣。
还有v字的尖,也有泳池的水哗啦滴落。
不得不说,远远比在网络上看到了的泳衣图更具冲击力。
且那种真实的温度,起伏的呼吸,她们的动作姿态,以及每一个细微的嗔笑、严肃。
种种,加起来,只能用泳衣尤物来形容。
见李鸣毫不掩饰的目光,两女反倒是有些不好意思跟他对视,却也也没说什么。
毕竟,李鸣不仅是金主,他的八卦腹肌和结实的胸肌以及臂膀,再加上年轻俊朗的面孔,其实她们内心也有些正常女人的想法。
李鸣看着两女,认真道:“吕教练,陆梅教练。我只是突然想起了什么,并不是体力不支。
不过还是要谢谢你们这么敬业,若我真体力不支,有你们在,我就放心了。”
不是体力不支?
还真是一个自尊心极强的倔强男人,哦不,应该是男孩儿。
吕蓉微微皱眉,哭笑不得。
陆梅无奈,她缓了缓,正想说什么。
就在两女无奈的目光中,
李鸣微笑消失,他犹如沉睡的猛兽骤然觉醒。
只见他深吸一口气,眼神瞬间变得锐利,肌肉紧绷,犹如拉满的弓弦。
“嗖”的一声!
“李鸣!”
一直很有礼貌的吕蓉见状,又急又怒,直接叫出了李鸣的名字。
但她从来没见过这么不听指挥的学员。
明明体力不支,还要逞强装能,她惊怒的同时,也不顾自己现在透支的体力,也冲了过去,奈何速度太慢。
陆梅气都还没喘顺,也是焦急万分。
两女同时追上去,可刚有动作,她们就彻底愣住,露出难以置信之色,看着李鸣。
李鸣如离弦之箭般猛地冲了出去。
入水的刹那,水被他强大的冲击力高高溅起,形成一片绚烂的水。
紧接着,他以标准的自由泳姿势在水里游了过去。
双臂交替划水!
动作迅猛且极具节奏感!
他的手掌紧紧并拢,切入水中时仿佛带着千钧之力,带起一串串晶莹的水珠。
双腿上下交替打水,频率极快,犹如高速运转的螺旋桨!
李鸣的身体在水中舒展而流畅,仿佛与水融为一体。
强大的爆发力!
充沛的体能!
标准的动作!
娴熟的技巧!
李鸣宛若飞出去的利箭,在泳道中飞驰,所过之处留下一道长长的水痕。
强!
猛!!
快!!!!
吕蓉身为三级游泳运动员,见到李鸣竟然这么猛,她整个人也是呆愣住。
她嘴巴张大,好一会儿才下意识道:“他好强。”
……
……
(本章完)
150.第149章 吕蓉教练张大嘴巴
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