这突然到了初三,事情还远没有想的那么简单呢,初三毕业考的时候体育和英语口语也得参加考试,体育得记入总分里,这口语考试倒是不记入成绩,但是会走个过场。
这不上体育课的时候,课程内容都明显和那些低年级的不一样了,不过现在低年级的体育课也不好过。
要是小学时候的体育课,就像米霏一样,老师带着同学们在操场上跑圈,跑了几圈以后就可以自由活动了,这可是同学们最喜欢的课了。几个人三五成群的聚在一起聊天的,然后谁能从口袋里摸出点吃的,大家就一起分享一下。还有的喜欢玩游戏的,就几个人聚在一起玩一些小游戏,什么老狼,老狼几点了。男生就是最爱踢球和打球了,反正小学时候的体育课可是大家最喜欢的。
到了初中就不一样,这得计入总成绩,所以从初一开始,老师就会带着大家训练了,望京市每年的中考项目都有四项,女生八百米,男生一千米可是必考项目啊。
这对于很多人来说就是特别可怕的事情了,米柔班上这都初三了,还一周有两天下午得上体育课呢。
这不体育老师脖子上挂着秒表,不过现在这个秒表出现在了手里,体育老师开始看着时间,打算掐秒钟,把口哨放在了嘴边。
因为人多,班上的同学被分成了六组跑步,本来上课的时候总为了逃脱跑步测试找各种理由的女生,现在也不敢找理由了,体育考试比中考还早一个月呢,还有三个月不到就考了,这还敢像原来两天打鱼三天晒网呀。
班上的同学排成六排站在了跑道上做着准备,第一排的女生已经弓着腰,做好了跑步姿势,都箭在弦上,就等着体育老师一声令下了。后面几排的同学都没有敢讲话,全场很是安静,大家都很统一的没人讲话,因为这跑步不懂为什么,总是会让大家觉得很紧张,后背一量的感觉。
米柔是站在了第二排,她此时此刻想着,还不如把她分在第一排呢,早跑也是跑,晚跑也是跑,还不如早跑去旁边歇着了,因为现在不一样了,上课的时候要测一次,还有十五分钟要下课的时候,也得测一次。
体育老师调好了时间,按动秒表,“跑!”
第一排女生就像是被拉满的弓,一下就冲了出去,这还没多会,大家都开始在第一个弯道处转弯了。
米柔深深地呼了一口气,其实一组跑下来也就一分三十秒都不要,很快就会到他们了。
平时考试的时候没有这么紧张,这一个小跑步倒是难倒了不少英雄汉啊。
大家都站在旁边,给第一组要回来的人让好了位置,体育老师看着跑在最前面的女生,“五十八秒。”
大家都是很惊叹的声音,这真的是太快了,羡慕不来啊。
很快,第二组就站在了跑道上,米柔把右脚放在了前面,她看大家都是这样摆的,她也从众了一把,盯着体育老师看。
其实起跑也是很重要的,如果抢在了前面,还能比别人先多迈出去一两步呢,这一圈的人了,要是跑在后面,就很难超越了,习惯了跑在后面的慢速度,主要一阵前面都是一个接着一个的人,还得变换跑道才能超越她们,有点难啊。
米柔看见老师要张嘴说话了,就做好了起步的准备,果然老师一声令下,大家都冲了出去,米柔在这个位置还不算坏,至少大家排成一串队列往前跑的时候她排在了第二个。
橡树中学的操场不大,就三百米,所以大家一圈一分三十秒以内就能跑完了。
三百米的跑步都不算是长跑了,咬咬牙,随便想一道数学题刚怎么做,胡思乱想只间就跑完了。
所以跑起这三百米,米柔都是全程冲刺的,平时去学学跳舞,还还让作为一个功课繁忙的初三学生,勉强算是有了些体育运动。
不过还是觉得有点累啊,跑着跑着,感觉气都喘不匀了,脚步也变得沉重,这时候也没功夫回头看看大家跑的怎么样,自己赶紧把全程冲完才是重点。
队伍的领跑者已经过线了,也是在一分钟之内,米柔努努力,加快了脚步。
“一分零四秒。”看着米柔跑了过去,老师报出了时间。
还算可以吧,好不容易算是完成了体育课一半的任务,米柔跑去旁边坐着喘了两口气。
体育老师看见有的人跑完了,还直接躺倒在了塑胶跑道上,很是不满意,走过去呵斥道,“都给我站起来,跑完步不能立刻坐着,要不然一阵心脏会跳不动。”
班上被体育老师嚷嚷的同学又急忙来了个驴打滚坐了起来,这跑步第一轮测试算是结束了,大家拿着排球,又对墙掂排球了,这个算是简单的,只要把握住力量,就能控制住整个球了。
刚开始练习的时候当然都不容易啦,手腕那里都颠红了,有的是容易受伤的体质,这手腕直接都被排球打回来的力度给颠紫了。
现在经常练习以后大家都特别熟练,有的都不用对着墙,自己站在那里颠了起来,还有两个同学一起互相颠的。
这次体育中考的项目里,米柔最擅长的就是坐位体前屈了,这个就是考韧带的柔软度的,韧带越柔软,可以推的距离越远,只要推动十六厘米就是满分了。
这韧带是先天因素占很大的优势,后天也可以训练啊,就像米柔去上舞蹈课,这压腿、下腰的训练可是没有少练习,所以坐位体前屈对她来说完全没有压力呀,坐在那里,轻轻一推就二十厘米了,把那些韧带不好的同学羡慕的都不行。
最后一项项目是五十米,这个就不用担心了,只要不出意外,大部分人都能是满分的。
看着马上就要考试了,大家上起体育课都是格外的精神,这不打起十二万分的精神都不行啊,马上就要考试了,而且考试的时候你就知道自己考了多少分,考完没几天就会正式公布成绩。
第一百零二章体育课
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