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首页无所不能的仁王君 第 65 章 科学分析

第 65 章 科学分析

    之后的两场比赛,柳和古坚打赢了三枝与大和。柳的数据网球很适合谋定而后动的打法,而古坚的基本功扎实,在球场上十分专注。柳本身拥有很多双打经验,古坚知道这一点后直接将主动权转交给柳,说“既然你知道该怎么打,那么就你来决定战术吧”。他的这个反应让柳颇为惊讶。
    比较起来,三枝和大和像是吵架了,有些僵硬的气氛一直延续到球场上。
    大和的伤势很明显影响到了比赛。他的身体在发力的时候会为了避免更进一步的损伤用其他地方的肌肉进行代偿,于是会动作变形。只有用意志力强行控制住,但那带来的痛苦是很难忍受的。三枝担心他,有种在冷战所以不说关心的话,只是隐晦注意,想要帮忙又有些退缩的感觉。
    他们打完这场比赛后,反而是大和有些无奈地笑了笑,去找三枝说了些什么。三枝看上去想要生气,最后却也只是无奈叹了口气。
    柳将一切看在眼里,记在心里。
    他在比赛时直接利用了大和的伤势,赛后却有些担心。古坚却对他说“对找到的对手的弱点进行直接打击,这才是选手在球场上应该做的。你实在不必因此有心理负担。”
    柳看了他一眼“前辈真是个可靠的人。”
    古坚很高兴“真的吗其他人都觉得我是个奇怪的人呢。”
    柳大概明白为什么其他人会这么说了。
    千石和忍足,与狄堂和大木的比赛,则变成了持久战。千石和忍足其实很合适,他们的打法和节奏都能配合,并且性格上也有共通之处,甚至有不少共同话题。晚上的“夜谈会”也让他们对彼此更加了解,因此上场以后很有默契。
    他们在一开始是占据了上风的,直到狄堂凭借自己个人实力开始猛地追分。
    狄堂一开始试图和大木配合,但很快发现他和大木的打法就是搭不上。既然搭不上,就不搭了,让大木去做他能力范围内能做的事,以单打实力而言,大木的实力也不会比千石和忍足差。那么他要做的,就是去弥补掉默契不足的那部分。
    比赛变成持久战,就对狄堂和大木有利了。
    体能上,六角的选手体能都很出色。他们平时会利用海滩练习,也赶海,借由这些“练习”提升了自己的耐力。
    狄堂这边,立海大训练体能的方式,一是非常标准化的体能训练,二也一样是利用海滩进行“耐力训练”。海滩很软,阻力与硬地不同,在海滩上进行简单的脚步练习,或者进行蛙跳,体能消耗的速度会比在平地上快得多。仁王每周都会提高体能训练的训练量,也会根据各人的情况安排负重,保证立海大的正选们都处在很痛苦却能勉强完成训练的程度。
    狄堂和大木打赢了这场双打比赛。
    所有比赛结束后,排位的改变也有了结果。真田和大石互换了排位,大木可以从千石和忍足中选一个人交换排位,他当然选了更靠前的那个。但他们三个都是二层b组,换了排位也不
    改变组别和房间。柳和古坚这一组也是一样的,他们和三枝,大和交换了排位,但是不改变他们的组别和房间。甚至鹤守和宇佐见和月见,唐泽对换排位后,他们所在的组别也依然没有变化。
    “真是温柔啊,伴田老师。”仁王说。
    其实他记忆里山吹的印象很模糊了,似乎他记忆里的千石和亚久津也不是这时候成为正选的,山吹的部长和副部长是现在的月见和唐泽吗但两个世界如果完全一模一样也挺可怕的。
    在相似里存在着不同,才能让人感觉这是真真切切的两个世界。
    他自己世界的伴田教练是这样温柔的吗仁王不知道,他后来和伴田教练也没有交集了。他只知道当时亚久津确确实实是被伴田教练劝到u17训练营的,后来也是伴田教练劝说亚久津签约的国外俱乐部。再后来伴田教练过世,在国外打球的亚久津一度停赛了一年多的时间,还是在国内打职业的千石找到了他。他还为了自己的停工付了俱乐部违约金。这大概说明,他所在世界的伴田教练,也是个很温柔的人。
    伴田教练笑道“是在说反话吗应该不是在称赞我。”
    这天的排位更换,总结起来似乎只有真田需要和大石更换房间。认真的真田提前去找了大石,却被大石有些慌张地拒绝了。真田自然是认为,这是规则,就应该遵守,但大石执意要将排位还回去,也说了自己今天在比赛中并没有做什么贡献这样的话。
    他越是这么说,真田越是要按照规则行事。所以虽然本心觉得大石说得很有道理,真田还是一本正经拒绝了大石的请求,和他换了房间。
    大石“”
    真田的室友是柳,并不难相处。柳还犹豫了一会儿,最后没问大石关于乾的事。大石也不想引起冲突,对柳非常客气。
    而大石原本是和亚久津,鹤守和宇佐见一间的。现在真田住过来
    亚久津“哼”
    下午是比赛复盘。助教团队将上午的比赛做了多角度录像,下午伴田教练就直接用录像来给大家做赛事分析。这种自己的比赛打在大屏幕上,被逐帧暂停的感觉真的很像是公开处刑,不少人都觉得尴尬。但放大分析以后能分析出很多问题。
    助教团队用了数据化的手段,做了数据可视化。伴田教练主要还是以自己的经验和专业知识进行分析,仁王和榊教练在旁边的是纯粹的数据分析手段。他们俩把标准定得很高,就显得大家发挥得都不怎么样。
    比起前面的技巧训练和比赛,反而是这种逐帧分析的赛后复盘,让大家对双打有了更深的理解。
    有时候当下的反应是“条件反射”,仔细思考得出底层逻辑才会发觉自己的观念有错,或者自己的理解有问题。
    比赛日之后的那天是基础训练,也算是训练结果的沉淀。这天的基础训练,是榊教练组织。他将人带到了体育学院的器材室和健身房里,用的完全现代化手段布置训练项目。
    不需要球拍,只锻炼肌肉本身。
    “我的主题是控制。”榊教练说,“简而言之,就是肌肉控制。那么,为了明天你们能更好地感知到自己的发力点,今天我将从基础原理开始讲解。”
    他也从仁王的训练方式上得到了灵感。
    而他的“基础原理”,从解剖学和生物学开始。
    仁王一边听一边小声和伴田教练抱怨“总觉得爱德华是故意的。”
    伴田教练很敏锐“我听说,你们两个晚上共同商量了训练单。asa君,你难道要说自己不知道榊教练打算这么布置训练项目吗”
    “哎呀,听说了吗”仁王就笑道,“伴田老师每天都比较早休息。”
    “我这个年龄,已经熬不住了。”伴田教练说。
    仁王就点了点头“没有您参与,很可惜呢。”
    “我和你们也不是同样的风格。”伴田加练笑着摇了摇头,“不过,集训的话,就是要有张有弛。正因为你们严厉,我才要稍微温和一些。”
    讲完生物学和解剖学,榊教练利用健身器材给每个人都布置了训练项目。助教团队这天的工作更多一些,他们要确保每个球员每一组的练习都到达他们的极限。比如卧推,每个人的力量不同,那么卧推要求的力量和数量也不一样。
    好在之前几天的训练已经让助教团队收集了足够多的数据,基本做完了每个人的分析报告。
    这种利用数据的方式让柳若有所思自己的数据网球也是利用数据,能将这些数据分析办法融入数据网球中吗
    基础训练就不动球拍,第二天的专项练习,榊教练则将学生带到了球场上,这一次就是固定控制项目的练习了。比如底线抛接球练习,相互组队进行训练的两个人必须控制好力度,两个人只能在底线接球,谁掉了球,或者必须往前跑或者往后推才能接球就会丢分。
    固定落点的接发球练习也同样是训练项目之一,还有比赛节奏的控制,要将球速控制在一定范围内。
    球员们最开始还觉得很简单,但时间过去,体力不支力量不足以后,再想要控制就很难了,肌肉忍不住颤抖的时候是很难控制落点的。
    而在这种前提下,个人能力就凸显出来了。
    一是基本功,二是意志力,三是身体条件。
    体测得到的排位之所以会显得科学,便是因为在国中这个级别,身体条件占网球实力的很大一部分。很大一部分人的技巧都还在初级阶段,拼的就是天赋网球理解能力和身体素质。而体测不仅看身体素质,还看基本功,那么自然显得很“科学”了。
    这种科学的体测,体现在训练中,就是,幸村的控制力稳定得令人发指。
    他每次都做到自己的极限,分明肌肉也会不受控制轻微颤抖,却面不改色,眼神和表情都能看出他在忍耐,精神力也在涌动着,但他就是能忍下来,并且不断维持住动作的完美。
    而这是没有捷径可走的,就是靠意志力和专注力去强行控制。
    榊教练于
    是直接将幸村当做例子“就应该做到幸村君这种程度。你们的决心就知道这里为止吗肌肉酸痛,痛到受不了了吗一定要休息吗也还没到抽筋的程度。既然不是站不稳直接摔倒在地,那就说明还能忍耐。不要把累当作借口”
    爆发是一种能力,克制也是。类似亚久津这样靠爆发力打球的人,这天的训练就完成得很艰难。
    他无数次想要摔拍离开,但仁王就盯着他。而亚久津感觉到仁王目光的同时,也想到每天早上下楼能看到的,仁王在空地上挥刀的场面不是花架子,是真正的可怕的人。
    想要提升实力打败真田,不想被管束,但管束的人很强亚久津的心态不断摇摆,这时候伴田教练就适时找他谈心,聊真田的事,讲训练的必要性。亚久津不耐烦,却不会对伴田教练动手,因为他知道这位老人是真心在替他考虑。
    做什么烂好人,老头子。他在心里这么想着,却从不对伴田教练说重话。
    这天训练的末尾,仁王做了示范,让大家花了半个小时时间做深度拉伸。
    “实际上比赛的热身和拉伸时间是越长越好的。年纪大一些大概三十岁以后,职业选手的热身都是两个小时起步。”仁王说,“你们现在可以仗着年轻不在意热身,直接上场比赛,等以后就知道,这是不行的。得学会更认真更温柔地保护自己。”
    如果小仁王在这里,就会吐槽仁王“说些老头子才会说的话”。
    不过小仁王不在,训练营的球员们都很尊重他。幸村私下里会开玩笑,在正式场合也很尊重仁王。
    这天训练结束后,榊教练没有调整排位。他对球员们说,他认为比赛才是最好检验实力的标准。
    “这是因为你们今天的训练态度都没有问题。”他说,“没有人敷衍。”
    亚久津想要敷衍,但被镇压住了。而且亚久津的排位也降无可降了,榊教练就没有调整他的排位。毕竟从19降到20,差别也不大。主要是排在最后的北乡的训练态度也只是普通认真,专注程度在榊教练看来还不足够。
    而第二日,榊教练也安排了特别的耐力对战。或者说,是限定条件的单打对决。
    “前三局必须在前场,后三局必须在后场,在限定条件情况下进行比赛。”榊教练说,“如果在应该进行前场对决的前提下被迫退到后场,那么直接算对手得分。所以,将对方逼出限定区域内也是一种胜利的方式。”
    “我不打算让你们自由挑战。”榊教练看了一眼面前的球员,“忍足,幸村,你们第一组。”


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