护栏旁，韩菲偏头看着站在左手边的姚策。
    姚策双手搭在护栏上，身体前倾，低头看着河面上路灯的倒影。
    因为刚刚结束运动，胸口还在快速起伏，汗水顺着他的下颚线滴落在护栏上。
    视线落在其手腕上，上面绑着蓝色沙袋。
    “这是什么？沙袋吗？”韩菲问。
    “嗯！”姚策点了下头。
    他的手腕和脚腕上各绑着一个蓝色沙袋，双手的沙袋重3kg，双脚的5kg，一共16kg。
    “锻炼身体有必要上沙袋吗？”韩菲疑惑的问。
    “以前没有，现在有。”姚策轻笑一声，转头看向韩菲。
    “说吧，有什么心事。”
    “不说，我真回家了。”
    “我...”韩菲张了张嘴不知道怎么说。
    “不知道做什么？”姚策问。
    “嗯嗯！”韩菲连连点头。
    她不知道现在该做什么，很迷茫。
    “就知道！”姚策笑着摇摇头，说：
    “我昨天说的话，你还记得吗？”
    “做好你自己，等你成长了，有能力了，你才能真正的帮助到洪图南。”
    “所以，你现在要做的是，找回自己，强化自己，最后才能帮助洪图南。”
    “明天晚上开始，过来跟我一起跑步锻炼身体。”
    “走，回去。”
    姚策没有给韩菲说话的机会，他说完直接转身离开。
    韩菲愣了一会，这才背着书包跑过去。
    “为什么要跑步？”
    “不跑行不行！”她不喜欢运动。
    “运动能够使你放空大脑，既能锻炼身体，又能制止你胡思乱想，你确定不想跑？”姚策笑道。
    “那...几点来。”韩菲犹豫一会问。
    “手机联系！”
    两人一问一答离开河边。
    ......
    第二天一早
    姚策出门的时候又碰到吴景昊，他依然站在东华小区外面。
    “又出事了？”姚策皱了皱眉，他都已经答应马凯的比赛，难道他们反悔了？
    “没...我就是来看看你，你昨天没出什么事吧。”吴景昊紧张的看着姚策，目光在他身上扫视，没见什么伤口才松了一口气。
    “我没事，我能有什么事！”姚策无语的看着吴景昊，
    “你直接手机联系我不就行了吗？”
    “干嘛跑门口等。”
    “手机昨天摔坏了，现在还在手机店维修。”吴景昊尴尬的挠了挠脑袋。
    “行了，走吧。”
    “别瞎操心了。”姚策对着吴景昊的脑袋一通乱揉，骑车离开。
    吴景昊站在原地理了理乱糟糟的头发，跑向姚策。
    “姚策，等等我！”吴景昊在后面大喊。
    ......
    今天出门比较早，来到学校时才7点25分。
    姚策停好自行车，前往学校便利店购买了大量巧克力，能量棒，糖果等零食还有矿泉水。
    他背着书包来到学校操场，操场上零零散散的，有大概十几个人在锻炼身体。
    姚策从书包中拿出沙袋，绑上沙袋开始跑步。
    跑完五圈后，又开始做蛙跳，俯卧撑等项目。
    姚策的异常举动引起周围学生的注意。
    “这家伙谁啊，以前怎么没见过？”
    “新来的体育特长生？”
    “蓝球队的，马上要篮球比赛，应该是在做准备吧。”
    “篮球队，练这么猛？”
    姚策没有理会周围的议论声，他一个一个项目换着做，做完一轮重新开始。
    当身体发出抗议，传来酸痛感时，姚策开启超频模式压制这些情绪继续锻炼。
    滴滴滴滴...等左手腕上的运动手环报警，姚策才停下，走到书包旁边开始做拉伸运动。
    乔英子他们走进学校的时候，正好看到在做拉伸的姚策。
    “姚策？”
    乔英子背着书包好奇的跑过去。
    “你今天怎么来这么早？”
    来到近前，看着衣服已经湿透的姚策，乔英子惊讶的问：
    “你掉河里了，身上怎么全湿了。”
    姚策拆开一包巧克力吃下去，又喝了半瓶水，这才看向乔英子。
    “早上刚练了一会。”
    “你练多久了？搞成这样。”季杨杨走过来，惊讶的看着他，这出汗量可不像练了一会。
    “没多久，20来分钟。”姚策回答。
    “切！”方一凡在后面翻了个白眼看向一旁。
    他觉得姚策就是在出风头而已，20分钟而已，有什么好得意的。
    “你衣服都湿了，怎么上课！”黄芷陶说，她看着季杨杨，
    “杨杨，你有多的校服可以借给姚策换上吗？”
    季杨杨刚想开口，姚策挥手打断：
    “不用，我有那么蠢吗？”他从书包中拿出一套干净的校服。
    既然要来学校做运动，他当然是早有准备。
    “走吧，回教室。”
    “我还要去更衣室换衣服。”
    姚策把书包背起，刚刚走了一步，吸了一口冷气。
    大腿根部传来强烈的酸痛感。
    “怎么了？”众人察觉到他的异常。
    “没事！”姚策开启超频压下痛觉。
    “走吧。”说完，他快速走向教学楼。
    看着姚策的背影，方一凡不爽的说：
    “走那么快干嘛，赶着去投胎啊！”
    “方猴，闭嘴吧你。”乔英子横了方一凡一眼，拉着黄芷陶追向姚策。
    “就是，哪那么多废话。”王一迪脑袋一甩跟着离开。
    “哎，我去！”方一凡不爽的看着王一迪。
    乔英子说他就算了，那是他兄弟。
    你个大嘴巴鲶鱼精凭什么说我。
    在方一凡要反击的时候，季杨杨冷冷的说：
    “姚策实力比你强，都在为篮球赛进行加练。”
    “你却在这冷嘲热讽，不觉得自己可笑吗？”
    季杨杨说完径直离开。
    被季杨杨这么一怼，方一凡更怒了，要不是一旁的林磊儿拉着他，方一凡没准又能冲过去更季杨杨干一场。
    “表哥，我们回教室吧。”林磊儿紧紧抓住方一凡的胳膊，感到心累。
    方一凡这破脾气，怎么跟谁都能顶两句，真不知道他是怎么长这么大的。
    “好了，放开我。”方一凡把手臂抽出来，不服的说：
    “不就是加练吗？”
    “跟谁不会一样。”
    “这个礼拜的篮球比赛，本大爷要让你们大开眼界，都给我等着。”
    “磊儿，走！”
    当着林磊儿的面，对空气撂下一堆狠话的方一凡，迈着六亲不认的步伐走向教学楼。