余炀呼出光幕，看向训练服上显示的参数。
    肉体-精神变幻：
    安全线：当前身体可变幻能量为身体总能量的0%；
    危险线：身体总能量的50%；
    预计需要恢复时间：5天。（积极锻炼，合理膳食，服用高能量药剂，可以缩短时间。）
    “只需要5天？！”
    “那若是我各种补品跟得上，岂不是连5天都不用。”
    余炀眼珠子一转，心中开始盘算起训练计划，
    “我记得还有项成就是‘锻炼身体，力体敏三维均值达到1.5以上’”
    他切到自己的三维参数上：
    姓名：余炀
    力量：1.48
    体力：1.51
    敏捷：1.45
    …
    “话说自打从迷雾深谷回来，倒真是忽视了身体上的锻炼，应该把身体锻炼的计划提上日程了。”
    关注契约兽的训练，肯定是没什么问题，因为人类的肉体是有极限的，再怎么训练，也不过是像欧阳菱玉老师那样，最多力拼预备级灵兽罢了。
    所以余炀现阶段的身体素质，对他来说是足够了。
    可三只契约兽的快速成长，无形间也带给了余炀压力。
    特别是曦曦，距离战将级极限越来越接近，而他的精神力修行，除了疯狂磕精诚药剂，就没有其他加速方法。
    而现在有了这件神奇的训练服，却让他看到了和曦曦同步晋级的希望。
    稍微适应一下身体虚弱的状态，余炀推开隔间门，走出地铁站。
    ……
    下午的那场周赛对战，对手依旧是一名连业余六段都没到的大学新生，他没有花费多大功夫，便赢下了比赛的胜利。
    临近晚上，从燕门对展馆回来的余炀，一口气在食堂吃了比原来多出1.5倍的菜量，才感觉到身体略微充实了一些。
    嗝er~
    “既然准备锻炼身体，那一定用科学的方法训练，得找个对这方面很熟悉的老师。”
    在水木这个各行业精英聚集的地方，找一位精通于肉身锤炼的老师，并不困难。
    “邹老师的手机号……”
    余炀拿出手机，翻找着通讯录。
    他要找的，是教他们《御兽师体魄锻炼》课的老师，名为邹明，是一位职业七品，嗜好撸铁的职业御兽师。
    邹老师不仅本人爱好撸铁，连他的契约兽，清一色的都是肌肉强壮的力量型灵兽。
    很快，余炀找到了邹老师的电话号，拨打过去。
    嘟~嘟~嘟~
    电话被接通。
    “喂？”
    对话那头，传来一个低沉的嗓音。
    让人一听，就觉得很有力量感。
    “喂，邹老师您好，我是对战2班的余炀，请问您现在有空吗，我有些健身方面的问题，想找您探讨一下。”
    邹老师沉吟了一下：“这样啊，emm……你先到东区的教室宿舍楼底下，到了叫我。”
    “好的，谢谢邹老师。”
    余炀挂断电话，扫了一辆单车，径直往教室宿舍楼的方向骑去。
    饭后不宜剧烈运动，不然余炀就选择跑过去了。
    二十分钟后。
    单车停在教室宿舍楼的停车点处，余炀回拨了一个电话给邹老师。
    没过多久，从一栋栋的宿舍楼之间，走出一名身型不高，却格外精瘦的男子。
    他不到一米七的样子，穿着一件运动背心，一身上下的肌肉呈现出好看的流线型，皮肤是类似于小夜那样的古铜色，眉宇间给人一种犀利的感觉。
    “你是，余炀同学吧？”
    邹老师教那么多班，只能说对余炀有点眼熟印象。
    余炀点头，开门见山道：“对，麻烦邹老师，我想将自己的肉体修炼到人类极限的水平，不知道您能给我哪些建议？”
    “人类极限？”邹老师眉头一挑。
    刚刚还是有几个健身方面的问题，现在就特么往人类极限方面奔了？
    邹老师纯当余炀的话是在开玩笑：
    “年轻人不要好高骛远，我先要试试你的身体素质，跟我来。”
    他领着余炀，来到宿舍区配套的一间大型健身馆内。
    这座健身馆属于复合型训练馆，既可以训练灵兽，也可以用于人类肉体的锤炼。
    其实只要有一两件健身设备，哪里都是健身房。
    “先把御兽师体魄锻炼课上测的身体各项参数报给我一下。”
    “百米11秒，一万米30分钟……”
    邹老师认认真真听完，点了点头：“还不错，有二级运动员的水平，说说你的想法。”
    “我想在力量、体力、敏捷三个方面全方位提升自己。”余炀老实答道，“呃，说明白些，我是想在最短的时间内，让以上三方面有显著的提升。”
    “可我对训练方法，饮食搭配完全不知，所以只能来找您请教。”
    “哦？”邹老师眼睛一亮，露出兄贵般的狂热表情，“难得有一个在你这种年纪，不沉迷于训练灵兽，而是选择磨炼身体的学生。”
    “我一直认为，御兽师的身体素质和契约兽的训练应该放在同一个重要的位置，哪方面都不能疏忽。”
    “只有身体倍棒，精神力修炼效率才会高。”
    “来来来，过来，先测一下你的肩背、胸臂、核心、臀腿的力量。”
    邹老师重重一拍余炀的肩膀，带着他到一堆专业的撸铁器材前。
    …
    一通复杂的测试之后，邹老师在手机上记下余炀身体的各项力量参数。
    然后，又对他进行了长跑，爆发力，耐力等多项极限测试。
    对于这些测试，余炀在迷雾深谷里已经经历过好多次，早已见怪不怪，竭尽全力展现出自己的极限水平。
    月上中天。
    等一系列数据都测试完成，时间来到了晚上十点。
    余炀满头大汗，气喘吁吁地趴在塑胶地面上。
    身体流出的汗水在地板上浸出一个大大的人形。
    邹老师把手机换成了平板电脑。
    他一边在电脑上点点画画，一边对余炀说道：
    “你的详细数据我都知道了，具体的训练方法，还得容我回去琢磨一下，回头我会把训练食谱发给你，你可以先去采购相对应的事物。”
    “先回去休息吧。”邹老师抬起头来。
    “麻烦邹老师了，谢谢您！”余炀站起身，上半身微倾，给他行了一礼。
    不管是你家里权势滔天，还是家境贫穷，也就只有在大学这种象牙塔里，老师会不在乎你的出生，对你进行无私，不求回报的指导了。