大脑在武术中叫脑髓，或许有人知道这么两句话。
    练拳伤脑！
    练拳补脑！
    一个伤，一个补，天差地别，原因何在？
    前者，要么是练拳方法不对，要么是根基不牢，最后震伤了脑浆和脑髓。
    后者则是练到洗髓境之后，震荡骨髓完成，然后小心翼翼震荡脑髓，活化脑细胞，让人变得精神且聪明。
    这也是很多大高手为何年老之后身体机能不行了，可绝没有老年痴呆的原因。
    他们多是死于器官功能衰竭，寿终正寝，有些大师级人物还会预言自己的寿终时间，提前准备好白事物件。
    而达不到洗髓境的拳师们，多数会有脑出血的征兆，那都是练多了震伤了脑髓和脑血管。
    可此时姜易一练近五个小时，那震荡时间让武术大师知道了非得眼珠子蹦出眼眶！
    你这不是震荡骨髓脑髓，你这特麽磨豆腐呢吧！
    性功在身的姜易一练皆练，从骨髓到脊髓，再到脑髓，一个地方都没落下！
    只要有点损伤就用命气去修补，相互结合之下，就不仅是效率极高的问题了，关键是身体内部组织以极慢的速度提升坚韧度，太容易让人上瘾了！
    很多人锻炼坚持不下去，不是仅仅是因为毅力的问题，关键是看不到进步。
    过了三十多岁做俯卧撑，一个星期后还是五个，一点变化没有，还特麽肚子拽的腰疼，这还锻炼个毛？
    而姜易却是个能感应都自己细微变化的人，对内练后体质的增强能做到心中有数，这岂能不上瘾？！
    下一刻，当他的把感应从组织内部转移到外界后，竟然发现自己脑组织……特麽的变小了！！！
    这是变成脑缺了？
    一个念头在心灵中升起，然后爆裂开来，炸的姜易有些晕晕乎乎。
    他心灵念头横生，甚至还冒出一个不着调的想法来出来……
    哎也不知道脑阔会不会缩小点？
    下一刻，他感应到颅骨内大脑外填充着黏黏糊糊液体，并且包裹着小脑、脑干和延髓等组织直通脊柱。
    感应再往下，脊髓也同样“瘦弱”了一圈，但其神经元细胞体和神经纤维比原本坚韧许多。
    脑细胞同样如此，若说以前就豆脑花，现在类似豆腐干，同样是豆制品，可一个稀里哗啦的，一个却厚实耐嚼，质感明显有提升。
    别的不说，再一细细感应，姜易就发现自己不仅五识愈发明锐，连身体躯干的掌控力也强不少。
    若说以前不动弹能装个蜡像什么的，现在若是不动弹，膝跳反应都能控制消除。
    呼吸一停就跟死人没缺别，除了还热乎着……
    这会儿也他也反应过来。
    若是以前，某些感应还有些模糊之处。
    就好比自己此时力量有所增长，以原来的本事也就能感觉到提升两成左右，具体数字却肯定不了。
    现在则不同，都不需要测量，双臂一崩姜易就精准的感觉到自己的静态和爆发力量都有了均衡的提升，应当在41公斤左右！
    能力有所提升，姜易自然欢喜，可一想到以后自己继续内练脏腑骨髓的变化，就有些头疼！
    各类髓体的体积越来越小，质地越来越厚实，而外界包裹的液体却越来越多，这怎么越来越类似磨豆腐？
    关键是以后体检的时候怎么办？仪器一查就知道自己不对劲儿！
    再这么提升下去，被人当做外星人都不是不可能！
    啧，看来提升自己的社会地位越来越紧迫了，最起码得达到自己一句话能否定去体检的地步才行！
    念头回转，姜易又有些摇头，对自己体魄的变化有些……无奈？
    要知道现在的举重世界纪录105公斤以上，抓举为215公斤，挺举为264公斤。
    而姜易呢？
    抓举最少都在250公斤，挺举更别说，300公斤稳稳的。
    至于加速度、平衡感、控制力、协调性、柔韧度、耐受力、灵敏度等，也有许多提升，具体数据再一感应便传上心头……
    只这一晚上，姜易就已经全面超越了职业人员了。
    扔在帝星联合运动会上，十项全能都不是个事儿！
    这么一算计，姜易又有点小乐呵了：超人啊！
    便是命气小一圈也不算吃亏了！
    人活着，身体是根本，就他这副好身板，搬砖都是行内状元，更何况是搞研究？
    带着小狗子跑步的时候，姜易发现身体分外的轻巧柔和，这就不是静态力量和爆发力所能带来的效果。
    以前跑步，相对沉重的体重依旧会让脚步声接近常人。
    可如今鞋还是一样的鞋，但跑动起来后，脚步声却意外的细弱，就像动物脚底似的有了一层肉垫子。
    如果用游戏中的属性来形容，他这就是敏捷、柔韧和甚至反应都提升到了另一个层次。
    如果不穿鞋跑步，估计人类都听不到他一丁点声响。
    而且十指更是灵活多变，心灵手巧都不足以形容，反而用“触手怪”来比喻怕是挺恰当。
    姜易用手背对着额头，然后手指后翘挠头，发现和正常情况没什么区别，一样的灵活……
    但这太诡异了！
    而他的腿脚微一用力，别说腰盘的核心爆发力，仅是下肢的筋肉弹动就让整个身子弹了出去，不像是跑步，更像是腿脚用筋肉发射一颗两百斤的肉蛋……
    姜易其实挺无奈的，在老爷子家修行一个月，他身高有增长了五公分，一米八八的个头在北方都有些鹤立鸡群了。
    最关键的是他体重也特麽增加了。
    若是高中时不到一米六的身高却有这样的体重，他估计也能想小狗子墨珠一般，四肢一缩就在缓坡上滚动的停不下来……
    明明看上去精瘦精瘦的，可体重直接跨越100公斤这个门槛，步入的“胖子”的行列！
    又跑动了几百米，姜易松了一口气，他终于可以把晨练这个项目给抛却了。
    如今“虎豹雷音”登堂入室……也不对，应该是登峰造极！
    内练之法到了这种程度，呼吸之间全身筋肉一抖贯穿内外，远比任何运动一两个小时都要管用，还不会损伤肺腑和筋肉关节。
    这每天一个来回可是能节省下来一个多小时，用在看书学习搞研究上多香啊！
    若能提前一段时间把“核磁共振成像技术”搞出来，世间之大，何处不是自己浪荡的地方！
    陪着小狗子慢跑到九福小区门口等了几分钟，刘开宇溜溜达达的走了出来。