欢迎书友访问新御书屋
首页开局被富婆求婚 155、我要变强

155、我要变强

    天色渐暗。
    秦言独自一人来到社区健身房。
    今天下班比较早,神马外送又招到第一批员工,他的心情很不错,一路哼着小曲。
    在前台领完手牌,换了身衣服,秦言通过手牌上的呼叫按钮联系自己的私人教练,安可欣。
    来到健身房的公共区域,刚刚站定,就看到了拿着蓝色文件夹的安可欣匆匆赶来。
    她今天穿了浅灰色的健身服,上半身的运动背心比较短,露出令人艳羡的人鱼线以及盈盈一握的小蛮腰。
    “您终于来啦。”安可欣跑到秦言面前,双手撑膝,一边喘一边微笑,脸上的欣喜肉眼可见。
    秦言这么多天没来,安可欣昨天都准备用电话联系他,号码都输好了,只是没敢按下拨打键。
    “您是身体不舒服吗?”
    稍微缓了口气,安可欣站直,好奇的盯着秦言的口罩。
    “小感冒,不影响。”
    “那您可以摘掉围巾吗?戴着这个运动会很不方便。”安可欣抱着文件夹,前胸被文件夹压的有点变形。
    “我就不摘了,这个很薄,今天来也不是为了运动,是想让你帮我安排一个长期的健身计划。”
    既然决定要在这里长住,秦言打算利用空余时间好好锻炼一下,提高点生存能力。
    “您还是想要以增强力量为主吗?”
    “没错,除了力量,最好还能提高一点搏击对抗能力。”秦言深知仅有力气,是对付不了苏允儿的。
    “搏击吗...我可以给您安排专业的搏击训练,我的搏击水平一般,只能教您一些基础的知识。”
    安可欣有些抱歉。
    “基础的就够了,等我水平上去了,再请专业教练吧。”
    要把搏击练好,挨打是必不可少的,就算有防具,受伤也是在所难免的,秦言还要工作,不可能天天带伤去公司。
    还是温柔点来比较好。
    “ok,不过我要提醒您一下,如果真的决定要练,就一定要坚持,我会按计划通知您来健身房锻炼,整个过程可能比较辛苦,您需要先做好心理准备。”
    安可欣表情很认真,她见过太多半途而废的人,健身是一个慢见效的过程,需要高度的自律和强大的意志力。
    因此需要跟秦言提前说明。
    对秦言健身能否成功,安可欣是持否定的态度的,毕竟他有前科在身。
    说好了要学游泳,结果两天之后,突然又换了想法,要学搏击,经典的三心二意,这种人通常是常立志,难以立长志。
    他要是能坚持半个月,安可欣就谢天谢地了。
    不过也能理解,住在这个社区基本上就两类人,一类是靠自己白手起家的成功人士,另一类就是投了个好胎的富二代。
    第一类人自律能力都比较强,健身容易成功,最大的问题是没时间。
    第二类人自律能力极差,虽然有着大把的时间,但很难健身成功,来健身房的主要目的也不是健身,而是...社交。
    看秦言的年龄,显然是第二类人,而且绝对是一个究极海王富二代。
    不然也不会第一次来,就跟一个长得很漂亮的女生纠缠不清...
    “嗯,我会坚持下去的。”秦言点头回应,“平常我有点忙,工作日可能会来的晚一些。”
    忙什么?忙着泡妞吗?
    安可欣在心里暗暗吐槽。
    表面不动声色的说:“好的,您周末时间充足吗?”
    “充足。”
    “好,那我把工作日的训练时长缩减,平常就做一些基础的锻炼,这样您也不会感到特别疲惫,还有助于睡眠。
    周末适当提高训练强度,您看怎么样?”
    安可欣边说,边打开文件夹,在上边的a4纸上写写画画。
    “听你的,你是专业的。”
    说话时,两个健身房的工作人员路过,很礼貌的冲秦言笑了笑,秦言微微侧身,回以笑容。
    由于戴着口罩,笑容没能展露出来。
    安可欣抬起头,瞳孔正好捕捉到这一幕,秦言的侧颜让她的心脏漏了一拍。
    戴口罩的男生,精准戳中了安可欣的审美和xp。
    怪不得能当海王。
    安可欣微叹,有些羡慕秦言。
    有些人真是出生就拥有了一切,这世界还真是不公平啊...
    抱怨归抱怨,工作还得继续。
    制作完健身计划,给秦言过目。
    “安教练,不能先练双臂吗?”秦言扫了几眼,发现前几日的训练计划基本都集中在腰腹。
    安可欣摇摇头:“想要增强力量,首先需要锻炼腰腹跟腿,就像武侠小说里说的,下盘稳固了,整体力量才能发挥出来。
    先锻炼腰腹,有了这个发力点,再锻炼其他部位会轻松很多。”
    “哦...”
    这个道理秦言是懂的,只是这么一步步慢慢来,不知道猴年马月才能在体能上追上苏允儿。
    叹了口气,秦言双手按在腰后,下意识的往前挺了挺:“那就拜托安教练了。”
    这个动作让安可欣的脸色腾的变红,赶忙挪开视线,故作冰冷道:“好。”
    ......
    ......
    由于今天的打扮实在不适合运动,只是在跑步机上走了两步,秦言就告别安可欣,返回山上别墅。
    还没下车,手机铃响,一边做拔车钥匙的动作,一边接通电话。
    那边的声音有点耳熟:
    “你好,是秦言秦先生吗?”
    “你是?”
    秦言一时想不起来这是谁。
    “我是周瑜,上次您在我店里买了一套十二生肖的木雕...”
    “哦,是你啊。”秦言脑海中的记忆逐渐清晰,“怎么?你考虑好了?”
    “嗯,我想好了,我想要做视频。”
    对方的声音有点颤抖,似乎是鼓足了勇气才说出这句话。
    秦言换了个手拿手机,露出笑容:“既然你已经想好了,周末带着你录好的视频素材来找我,我会提前两天把见面的地址发给你。”
    “好。”
    约好见面的时间,对方挂断了电话。
    车库恢复宁静,两侧的地灯闪着微弱的光。
    秦言放下手机,正准备下车,一道幽灵般的身影从车前方飘了过来。
    秦言吓得一激灵,大声问道:“谁?”
    没人回应他,只见那道身影越来越近,就要冲到他面前。


同类推荐: 神道仙尊做局我的极品美女老婆都市小保安至尊保安逆天丹尊都市沉浮都市风云